Tengo confianza en que puedo hacerlo

Hoy era uno de esos días donde no quería hacer nada. Suelo levantarme temprano para poder hacer ejercicio, desayunar y asearme antes de que Mateo se despierte con hambre.  Aunque empecé media hora más tarde y Mateo se despertó cuando estaba a mitad de rutina, no hubo excusas. He empezado el día tal como me propuse. Por experiencia, puedes pagar el gimnasio, el entrenador, las rutinas, las dietas, la ropa de hacer ejercicio. Pero si no tienes un compromiso contigo misma, todo lo demás es humo. En casa, sola, sin música, solo el amanecer y yo. Y luego Mateo, claro. Y hice lo que dije que iba a hacer.  Inspírate en ti, concéntrate en ti y deja que tus acciones te avalen.

¡La mente! ¡Ay! ¡La mente! ¡Cómo nos puede traicionar…si le dejamos! La próxima vez que vayas a empezar algo nuevo o a llevar a cabo alguna actividad y tu mente te intente decir que no puedes, intenta lo siguiente. Sustituye cada pensamiento negativo con uno positivo. Pensamiento negativo, por pensamiento positivo. Simple. “No puedes” ”Y si te equivocas” “Y si lo haces mal”… “Tengo confianza en que puedo hacerlo”, “Tengo confianza en que puedo hacerlo”, “Tengo confianza en que puedo hacerlo”. ¡No te dejes engañar! Por supuesto que puedes.

 

-La Señorita Prym ❤

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